Bagsidetekst: |
Brug positiv psykologi i dit liv
»l LYKKEI_IG UDEN GRUND *iver Marci Shimon- o,
en banebrydende indfaldsvinkel til lykkelig.
De fleste bager fokuserer pa at skabe lykke udefra. men
LY KKE LIG UDEN GRUND handler om at skabe lykke
der kommer indefra - der. hvor det virkelig tæller.
På disse sider finder du nogle enkle, praktiske trin til
at nå en dybere op mere permanent tilstand af lykke
uafhængigt af dine ydre omstændighedere
Baseret på videnskabelig research og interview
med 100 virkelig lykkelige mennesker
viser Marci Shimoff, at det
faktisk er muligt at være lykkelig.
DET FÅR DU 1 BOGEN:
spørgeskemaer/ find din type
personlige historier udvalgt fra intervie".v
med de 100 mest lykkelige mennesker
øvelser og praktiske teknikker
ril at hæve dit lykkeniveau
meditationsøvelser og teknikker
vil at opnå mindfulncss
21 lykkevaner som inspiration til
et lykkeligt liv
en kombination af den nyeste
lykkeforskning, positiv psykologi
og praktiske øvelser
|