Bagsidetekst
EFFEKTIVE REDSKABER TIL AT AT TAGE TOPPEN
AF STRESSEN OG SKABE ENERGI OG OVERSKUD
Kom af med din strass er des ferste bog, der beskattiger sig med des
fysiologiske side af stress. Des beskriver kert og pracist, Svorter
stress påvirker es så megat- og hvor fet det er at gare seget ved det.
BLIV KLOSERE PA VIRKNINGER AF STRESS - GODE SOM DARLIGE.
Vi bürer alle stressede, og det skat vi blive. Vi skal bare ikke vare det
hele tides. Stress or som odgangspenkt godt, fordt dat gar as istand
tit at yte mare, vare på eg vare effektive. Hes stress er skiet, oår det
stir gå ter lange af gangre, for så overbelaster kroppes.
I beses finder da so rakke sode rid, ister og svelser.
der tager toppen af stressen og akabar energi og oversked
• Mediter og skab indre ro
• Drik nere vard
• Deo gode sattessra
• Optimer dis fordejelse
• Motioner os trao
• Lay alstresseade trasingsavelser
• Prioriter dise opgarer
Kem af med die stress beskriver bide, hverdas stress kommer tit se-
tryk i kroppen ved hert og lang varighed, averter de får de terskellige
symptemer i die krep, og hrotdas kas de yde ferstesjatp tit tettere at
510307840080094
BRoTtenxass ner segint as tang cable sopetece tranagasge
o totic e setat t irat tra Knulam beinrat, er Buntet |
| Sprog |
Formentlig dansk, se billeder |
