| Bagsidetekst: (Forsøgsbasis) |
Livet er så svært,
hvordan kan vi være
andet end venlige?
Det er en central sætning i denne bog. Men hvordan bliver man ved med at være
venlig, når kassedamen lige har snerret af os, selv om vi ellers stod så pænt i køen?
Generelt forsøger vi alle at leve livet med mindst mulig smerte og mest mulig
kærlighed. Men ofte bliver kærligheden forstyrret af, at vi ikke synes, at tilværelsen
er, som den kunne være. Vi bliver konfronteret med, at vores forsøg på "at være et
helt igennem godt menneske" ikke lykkes helt, og vi bliver triste, fordi vi ikke lever
op til vores egen standard for, hvordan man "bor" være. Og det er heller ikke nemt.
Ofte lever vi efter godt indarbejdede mønstre, der kører af sted med os, uden vi er
helt bevidste om, hvorfor vi handler, som vi gør. Men at leve et liv i kærlighed
afhænger af, om vi formår at slå automatpiloten fra og være fuldt opmærksomme
i nuet. Det er nemt at forstå, men noget vanskeligere at udføre i praksis
OPMÆRKSOMHED — et bevidst liv i kærlighed er den første guide til vester-
lændinge i de ti buddhistiske paramitaer: gavmildhed, moral, forsagelse, visdom,
energi, tålmodighed, sandfærdighed, beslutsomhed, næstekærlighed og sindsro,
der er den grundlæggende lærdom i buddhistisk praksis.
Med stor varme, megen humor og selverkendelse supplerer Sylvia Boorstein
de IO paramitaer med fortællinger om. hvor hun og andre enten er faldet i eller
holdt sig på rette vei — og i alle tilfælde har kunne uddrage værdifulde indsigter
af oplevelserne.
Under hvert kapitel finder du forslag til meditation, som du kan lave i forbindelse
med hvert paramita.
Aschehoug
Egmont forlag
III 111 I
9 88711 '684
|
