| Bagsidetekst: (Forsøgsbasis) |
Vejledningen i mindfulness-baseret tilbagefaldsforebyggelse i misbrugsbehandling
er udformet med henblik på at tilbyde opmærksomhedstræning til personer, der er
fanget i misbrug og afhængighed. Formålet med træningen er at forøge opmærk-
sornheden på de triggere, vanemønstre og 'automatiske' reaktioner, der synes at
styre livet for mange mennesker. øvelserne i programmet udvikler evnen til at stoppe
op. iagttage her-og-nu oplevelsen og bringe opmærksomhed til de valgmuligheder,
der foreligger.
Programmet består af otte ugentlige sessioner i gruppeforløb, og vejledningen giver
behandlere grundlæggende information og materiale til at gennemføre kurset. I de
velstrukturerede gruppesessioner opnår deltagerne klarhed over deres indre ople-
velser, så de kan Opgive vanemønstre forbundet med tanker og sociale hændelser,
der risikerer at udløse tilbagefald, og tilegne si$konkrete færdigheder i at møde
dagligdagens udfordringer. Det brugervenlige materiale består af retningslinjer for
forløbet af hver enkelt session, eksempler på ledede meditationer samt en række
skemaer og handouts til hjemmetræning.
Mjndfulness er det stærkest tænkehge enkeltredskab for mennesker. der søger mrne fri af
afhængighed. Forfatterne har ud fra deres anerkendte forskning og Store kliniske erfaring skabt
et banebrydende program for tilbagefaldsforebyggeße. For enhver behandler, der er interesseret
i mindfulness, leverer denne vejedning en klar og let tilgængelig fremgangsmåde til atengagere
klienter i en proces af dybtgående forandring og heling.
Tara Brach, ph.d., forfatter af Radical Äcceptance
Jeg er meget imponeret over den systematiske fremgangsmåde, som forfatterne af denne bog
tilbyder. De giver en klar vejledning' hvordan man kan forene mindfulness med behandling af
afhængighed Resultatet er et uvurderligt værktøj — velunderbygget og praksisorienteret. Jeg
vil gøre brug af denne bog i min egen undervisning.
Kevin Griffin, forfatteraf One Breath at a Time
Denne fremragende bog sammenføjer brigholdige traditioner - mindfulness og tilbagefalds-
forebyggelse - til en lovende ny klinisk fremgangsmåde Som en fint tunet GPS hjælper bogen
behandleren til at styre hver enkelt session, den giver klare vejledninger, forslag til forløb,
fremragende eksempler på dialoger med klienterne, hjemmeopgaver og tips til problemløsning.
David g. Rosengren ph.d leder af
prevention Research Institute, Lexjngton
Eh bog der både indeholdekét evidensbaseret program 09 en invitation til at udforske en helt
ny måde handtereåhængighedsadfærd og følelser på Oen redegør uhyre detaljeret for
både kRSÄne og det store potentiale, som mindfuinessmetoden rummer for både behandlere
og lienter. Bogen vil være inspirerende for alle, der læser den, og livsforandrende fordem, der
praktiserer den.
Mark Williams, dr.phil, forsker ved
Department Of Psychiatry, University Of Oxford
|
