Bagsidetekst
qtver eneste venüq handling qOr en (orske(
Det er en almindelig antagelse, at vi mennesker grundlæggen-
de er selviske, men den britiske forfatter David R. Hamilton
påpeger omvendt, at vi genetisk er disponerede for at være
venlige.
15 positive bivirkninger ved at være venlig fremlægger han ad-
skillige videnskabelige undersøgelser, der viser, hvordan og i
hvor høj grad det at være venlig påvirker vores krop og sind:
Venlighed har indflydelse på vores hjerte og immunsystem og
bevirker, at vi bliver gladere og i det hele taget føler os bedre
tilpas. Det at være venlig kan både sænke blodtrykket, mindske
stress og uro og modvirke depression; det nedsætter desuden
hastigheden hvormed vi ældes, booster vores selvværd samt
forbedrer vores relationer til andre mennesker - og så smitter
det at være venlig, så andre får samme sidegevinster og giver
det gode videre.
Hvis du ikke allerede praktiserer venlighed i det daglige, får
du her adskillige gode grunde til at begynde. David R. Hamil-
ton skriver fra hjertet og blander den nyeste videnskab med
helt almindelige menneskers personlige historier. Bogen er let
læst, fuld af inspiration og overraskende viden, der alt sam-
men efterlader dig med en følelse af glæde og optimisme.
9 788703 08 389
GYLDENDALS BOGKLUBBER
|
