| Bagsidetekst: (Forsøgsbasis) |
Styrter du altid omkring, og må du kæmpe for at holde en
kronisk udmattelse fra livet? Påtager du dig for meget og ;
er bange for at sige nej? Føler du dig udsuget af "energi'
vampyrer"? Hvis dette er tilfældet, er det tegn på en skjult!
energikrise. For at løse den har du brug for mere end de y
traditionelle løsninger som kost. søvn og motion.
I denne bog får dü ét progiåm. der kan forhindre, at du går'
rundt og føler dig drænet for energi.
Formålet med programmet er at gøre dit liv nemmere.
Programmet er bygget op over ti grundlæggende forskrifter'
med klare instruktioner til de enkle, effektive øvelser.
I slutningen af hvert kapitel er der et lille "forkælelsesafsnit",
der hjælper dig til at slappe af og nyde det fulde udbytte
af programmet. Til hvert kapitel hører også interviews med
en række fremtrædende personligheder om, hvordan de
bruger forskrifterne til at skabe mere energi.
"Vi kan ikke standse de negative omstændigheder i Vores liv,
men vi kan lære metoder til at beskytte vores energi, sådan
at vi kan bevareden indre samling. når vi håndterer den
stress. der uvægerligt dukker op. Når du lærer det. kan det
gøre forskellen mellem et intenst og sprudlende livag et, du
altid er ved at komme dig over.•
Asche h g
— Judith Orloff
ISSN
III II I I I III li II I I III Il I
|
